#037 #Realtalk: Woran Du erkennst, dass Du in der Opferrolle bist und 3 Tipps, wie Du es da wieder raus schaffst

Eine neue Folge Realtalk ist draußen und heute sprechen wir über mein absolutes Lieblingsthema. Die Opferrolle. 

Vielleicht kommen Dir diese Gedanken bekannt vor:

💭 War ja klar, dass mir das passiert!
💭 Ich habe es halt nicht anders verdient!
💭 Natürlich schreit er jetzt, wieso sollte auch einmal etwas hier klappen!
💭 Es ist ja egal was ich mache, es ist eh falsch!

Ich für meinen Teil habe diese Gedanken im Alltag mit meinen gefühlsstarken Kindern sehr häufig gehabt und das für einen für mich viel zu langen Zeitraum. Ich habe mich mies gefühlt und Muttersein hat mir ehrlicherweise überhaupt keinen Spaß bereitet. Während ich allen anderen zusah, wie sie ein glückliches und erfülltes Familienleben lebten, habe ich den halben Tag mit heulen und fluchen verbracht. 

Ich fühlte mich ausgeliefert und hatte das Gefühl genauso würde es jetzt bleiben, egal was ich tat. Ich konnte es weder richtig machen noch lief es besser. Eine Phase löste die Nächste ab und alles schien immer schlimmer zu werden. 

In dieser Podcastfolge erfährst Du:

✨ wie sehr sich mein Leben verändert hat, seit ich mich aus meiner Opferrolle befreit habe
✨ welchen Einfluss unsere Gedanken auf Körper, Geist und Seele, aber vor allem auf unseren Alltag mit unseren Kindern haben
✨ wie Du es schaffst, als Mutter eines gefühlsstarken Kindes glücklich zu sein
✨ wie wichtig es ist, die Verantwortung für unser Glück nicht an unsere Kinder oder andere Menschen abzugeben
✨ wie sehr unsere innere Haltung den Umgang mit unseren gefühlsstarken Kindern beeinflusst
✨ was Du konkret tut kannst, um Dich aus der Opferrolle zu befreien, um wieder mehr Freude in Dein Leben zu ziehen

Achtung: Mein Gruppenprogramm „Mama, hör auf an mir zu zweifeln! Ich bin gut so wie ich bin.“ startet ein letztes Mal in diesem Jahr. 

Mache auch Du Dich auf Deine ganz eigene Reise raus aus der Opferrolle, lerne gemeinsam mit anderen Müttern, die Gefühlsstärke Deines Kindes nicht länger als eine Bestrafung zu sehen. Kursstart ist der 3. Dezember 2022 und die Anmeldung ist ab dem 14. November möglich.